{"id":766,"date":"2021-09-14T18:57:37","date_gmt":"2021-09-14T16:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.laetitia-guidance.fr\/blog\/?p=766"},"modified":"2021-09-14T18:57:40","modified_gmt":"2021-09-14T16:57:40","slug":"e-coaching-smart-ps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.laetitia-guidance.fr\/blog\/stephanie\/e-coaching-smart-ps\/","title":{"rendered":"e-coaching : SMART PS"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/podcast.blogdecoach.fr\/p8_smart_ps.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Bonjour, je suis St\u00e9phanie Carlon, coach de vie.<br><br>Nous avons pr\u00e9c\u00e9demment vu comment rendre un objectif SMART ; une d\u00e9marche dont le but est de rendre la vision qui vous tient \u00e0 c\u0153ur en un projet tout \u00e0 fait r\u00e9alisable.<br><br>Je vais ici vous parler du concept d'\u00a0\u00bb\u00c9cologie\u00a0\u00bb d\u00e9velopp\u00e9 en PNL.<br><br>Vous avez probablement remarqu\u00e9 que dans cet exercice nous n&rsquo;avons pas tenu compte du cercle familial ou relationnel\u2026 ce qui peut \u00eatre pr\u00e9judiciable\u2026 car, ind\u00e9niablement, vous devez vous assurer que votre choix cadre bien avec le reste de votre vie.<br><br>Avez-vous un foyer ? Que pense votre conjoint(e) des changements que vous souhaitez entreprendre ?<br>Il serait int\u00e9ressant que vous fassiez ressortir les voix contradictoires \u00e0 votre projet, les \u00e9ventuelles critiques.<br><br>Souvenez-vous que vos relations ont une grande influence sur vos pens\u00e9es et votre comportement. Vous allez peut-\u00eatre \u00eatre amen\u00e9s \u00e0 devoir convaincre certaines personnes du bien fond\u00e9 de votre r\u00e9solution. En agissant ainsi vous augmenterez vos chances de r\u00e9ussite car lorsque les personnes qui vous sont importantes s&rsquo;associent \u00e0 votre d\u00e9marche, vous \u00eates plus \u00e0 m\u00eame de garder votre motivation et une \u00e9nergie positive.<br><br>N&rsquo;h\u00e9sitez donc pas \u00e0 communiquer avec vos proches susceptibles d&rsquo;\u00eatre r\u00e9fractaires. \u00c9coutez leurs remarques, pr\u00e9sentez vos arguments, et \u00e9noncez les b\u00e9n\u00e9fices qu&rsquo;ils pourront en tirer. On pourrait envisager que cette d\u00e9marche soit de trouver un terrain d&rsquo;entente. Mais son but principal est que vous ayez une vision \u00e9clair\u00e9e du choix que vous ferez et que vous soyez en accord avec votre d\u00e9cision finale.<br><br>Une derni\u00e8re petite chose :<br>Si vous avez du mal \u00e0 d\u00e9finir clairement votre objectif,<br>Si vous avez du mal vous engager dans vos actions,<br>Si vous n&rsquo;arrivez pas \u00e0 tenir vos d\u00e9lais\u2026<br>c&rsquo;est qu&rsquo;il y a certainement des choses \u00e0 revoir, un travail pr\u00e9paratoire \u00e0 envisager, un blocage \u00e0 d\u00e9passer. Donc n&rsquo;h\u00e9sitez pas non plus \u00e0 approfondir et \u00e0 rechercher le pourquoi de ce qui ne fonctionne pas.<br><br>Je pense que vous \u00eates pr\u00eat maintenant \u00e0 vous lancer dans la r\u00e9alisation de votre projet et n&rsquo;oubliez pas que l&rsquo;application \u00ab\u00a0e-coaching\u00a0\u00bb vous permet d&rsquo;adapter votre parcours aux al\u00e9as de la vie. Le monde bouge, rien n&rsquo;est statique, rien n&rsquo;est totalement trac\u00e9\u2026 et c&rsquo;est ce qui est excitant non ?<br><br>Alors bonne route, et surtout n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 laisser vos observations, vos constatations, que nous puissions b\u00e9n\u00e9ficier de l&rsquo;exp\u00e9rience de chacun.<br><br>Merci de votre \u00e9coute, et \u00e0 bient\u00f4t !<\/p>\n<div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/AudioObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"e-coaching : SMART PS\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2021-09-14T18:57:37+02:00\" \/><meta itemprop=\"encodingFormat\" content=\"audio\/mpeg\" \/><meta itemprop=\"description\" content=\"\n\n\n\n\nBonjour, je suis St\u00e9phanie Carlon, coach de vie.Nous avons pr\u00e9c\u00e9demment vu comment rendre un objectif SMART ; une d\u00e9marche dont le but est de rendre la vision qui vous tient \u00e0 c\u0153ur en un projet tout \u00e0 fait r\u00e9alisable.Je vais ici vous parler du c...\" \/><meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/podcast.blogdecoach.fr\/p8_smart_ps.mp3\" \/><meta itemprop=\"contentSize\" content=\"2.4\" \/><div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_9355\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-766-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/podcast.blogdecoach.fr\/p8_smart_ps.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/podcast.blogdecoach.fr\/p8_smart_ps.mp3\">https:\/\/podcast.blogdecoach.fr\/p8_smart_ps.mp3<\/a><\/audio><\/div><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Suivre nos podcasts <a href=\"https:\/\/wp.laetitia-guidance.fr\/blog\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p><!--powerpress_player-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour, je suis St\u00e9phanie Carlon, coach de vie. 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